日常有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的胸悶氣短的情況，胸悶氣短是怎么回事呢?這是不是某些疾病的先兆癥狀呢?胸悶氣短很難受，找準(zhǔn)原因才能采取恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行治療，下面一起來(lái)詳細(xì)了解胸悶氣短。

胸悶氣短是怎么回事?

一、功能性胸悶(即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶)

長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境或者空氣不流通的環(huán)境中，或者是日常遇到不開(kāi)心的事情或者與人發(fā)生口角或者爭(zhēng)執(zhí)，這時(shí)候往往會(huì)產(chǎn)生胸悶氣短、疲勞的感覺(jué)，但這種情況持續(xù)時(shí)間并不長(zhǎng)，只要開(kāi)窗呼吸新鮮空氣或者調(diào)解情緒，胸悶氣短的情況就會(huì)消失，不必慌張。

二、病理性胸悶氣短(器質(zhì)性病變的胸悶)

除了環(huán)境、情緒等導(dǎo)致的胸悶氣短的情況外，胸悶也可能是病理性，是由于身體內(nèi)的某些器官發(fā)生病變所引起的，常見(jiàn)的病理性胸悶氣短類疾病有：

肺部疾病：肺是人的呼吸器官，如果發(fā)生病變，那么就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況，比如肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、支氣管炎、氣胸等。

呼吸道受阻：像氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤)這類的呼吸道疾病也是會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短的。

心臟疾?。?/strong>時(shí)常胸悶氣短也可能預(yù)示著某些心臟疾病的發(fā)生，比如冠心病、先天性心臟病等。

膈肌病變：像膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥疾病同樣會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短情況的發(fā)生。

胸悶氣短怎么治療?

下面這些方式日常堅(jiān)持做可以幫助緩解胸悶氣短的情況：

1、堅(jiān)持鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)節(jié)大腦功能，緩解胸悶氣短的情況。

2、精神心理治療：有些人的精神狀態(tài)不好，長(zhǎng)期處于不開(kāi)心、壓抑、悲傷的情緒中，這樣很容易導(dǎo)致胸悶氣短，最好的方式就是要放松，不要讓自己情緒處于悲觀不開(kāi)心狀態(tài)。

3、藥物治療：對(duì)于病理性呼吸氣短患者來(lái)說(shuō)，要改善此情況就要治好疾病，藥物治療是避免不了的，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)囑。

看完本文是不是知道胸悶氣短是怎么回事了，如果你經(jīng)常遇到這樣的情況，建議到醫(yī)院檢查一下比較安心。