在妊娠晚期很可能遇到一些突發(fā)的問(wèn)題，比如高血壓，這種疾病尤其容易在懷孕晚期出現(xiàn)，如果血壓值太高，還有可能威脅孕婦和胎兒的生命健康，那么妊娠晚期高血壓怎么辦呢?如何預(yù)防妊娠晚期高血壓?下面一起來(lái)探討一下。

妊娠晚期高血壓怎么辦?

1、飲食療法

如果在妊娠晚期遇到高血壓，但是數(shù)值并不是太高的話，在日常飲食上多加以調(diào)理，可以改善血壓值高的情況。孕婦孕期飲食營(yíng)養(yǎng)比較豐富，很容易過(guò)量食用導(dǎo)致肥胖，而配胖也容易引起高血壓，所以孕期飲食應(yīng)該適當(dāng)克制，在滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的情況下，不要過(guò)于吃。另外，一定要控制鹽的攝入，還有多吃些降壓菜，有利于穩(wěn)定血壓值。

2、體位療法

由于孕期高血壓極有可能導(dǎo)致胎盤(pán)缺氧，所以女性要多臥床休息，尤其是婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息，因?yàn)檫@個(gè)體位置體位有很好的利尿作用，可以降低下腔靜脈的壓迫，以免胎盤(pán)缺氧導(dǎo)致胎兒不健康。

3、考慮剖腹產(chǎn)

如果在孕晚期最后一個(gè)月出現(xiàn)高血壓的情況，做好的治療方法就是休息、鎮(zhèn)靜，及時(shí)監(jiān)控好血壓值，時(shí)刻監(jiān)測(cè)胎兒和大人的身體狀況。如果孕婦的病情較為嚴(yán)重的話，應(yīng)該在不應(yīng)該影響胎兒健康的情況下治療，一般血壓值比較高，不建議順產(chǎn)，推薦剖腹產(chǎn)較好。

如何預(yù)防妊娠晚期高血壓?

1、定期做好產(chǎn)檢。

尤其是在懷孕早期，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，要檢查血壓值、孕酮值、尿蛋白以及體重的監(jiān)測(cè)。孕期要預(yù)防妊娠高血壓的話，應(yīng)該時(shí)刻注意自己的體重變化，因?yàn)榉逝值脑袐D更容易得高血壓，所以孕婦的飲食同樣應(yīng)該控制熱量的攝入。

2、注意休息和營(yíng)養(yǎng)。

孕婦長(zhǎng)期處于精神緊張或者過(guò)度壓抑的情況下，也是很容易導(dǎo)致高血壓的，孕期情緒不穩(wěn)定是高血壓的大忌。建議孕婦每天高保持心情舒暢，多注意休息，不能過(guò)度勞累。飲食方面在保證營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，要控制鹽和熱量的攝入，即是要補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，建議孕婦多吃魚(yú)，尤其是深海魚(yú)，還可以預(yù)防妊娠高血壓。

溫馨提示：孕晚期高血壓不是小病，每個(gè)孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。