孕酮是一種天然的孕激素，是維持女性妊娠的必須物質(zhì)。想要知道自己是否孕酮低，那一定得了解孕酮低會有哪些表現(xiàn)?孕酮低有什么癥狀嗎?孕酮低對女性孕期有很大的影響，所以孕初期要及時補充孕酮，一般人首先會想到飲食，那么孕酮低可以吃黃體酮嗎?下面就為大家詳細介紹孕酮。

孕酮低有什么癥狀嗎?

孕酮低的女性通常有以下的癥狀表現(xiàn)，看看你自己中招了嗎?

1、經(jīng)期禁絕：孕酮不僅維系著妊娠期間的健康，同樣與女性的生理健康息息相關(guān)，如果平時身體內(nèi)的孕酮值一直低的話，很容易導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，這是女性孕酮低最常見的癥狀。

2、經(jīng)血過多和血崩癥：孕酮值低不僅會導(dǎo)致女性痛經(jīng)，還能導(dǎo)致女性經(jīng)期經(jīng)血過多或者血崩癥，有這個癥狀的人要小心。

3、痛經(jīng)：痛經(jīng)也是女性孕酮低最常見的表現(xiàn)之一，如果階段性的痛經(jīng)的話，那么你應(yīng)該考慮多方面的原因，也有可能是孕酮低的緣故。

4、有習(xí)慣性流產(chǎn)的表象：孕酮低太低是很難保胎的，就算懷孕了，也很容易習(xí)慣性流產(chǎn)，總是保不住孩子。出現(xiàn)這種情況的人一定要到醫(yī)院檢查一下，看看自己是否孕酮低。

孕酮低可以吃黃體酮嗎?

孕酮低是可以吃黃體酮來補充的，不過最好聽從醫(yī)生的建議。

除了口服黃體酮這樣的方式外，也可以通過肌肉注射黃體酮來達到補充孕酮的效果。另外，日常飲食中也要格外注意，多吃一些有利孕酮分泌的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，推薦獼猴桃、柚子、草莓、殷桃等水果，它們可以為人體提供較多的維生素E和維生素C，能促進孕酮的分泌。

以上是關(guān)于孕酮低的癥狀和補充孕酮的方法介紹，如果您懷疑自己孕酮值偏低，可以到醫(yī)院做個檢查比較放心。