生活中由于各種原因的影響，出現(xiàn)尿頻的情況實在是常見，那么如何改善尿頻呢?什么泡水喝可以治尿頻呢?有些食物治療尿頻效果好，下面就給大家介紹一下治療尿頻的飲品。

什么泡水喝可以治尿頻?

1、野菊花。

野菊花具有通便利尿、清熱解毒的功效，對于那些有熱毒引起的尿頻患者，飲用野菊花茶飲有很好的療效。

野菊花清熱去火，緩解尿頻癥狀效果好，炮制方法也很簡單。取用適量野菊花放入茶杯中，倒入適量開水，等茶飲涼了即可飲用。

2、紅棗生姜水

將紅棗和生姜制作成的紅棗生姜水既可以當(dāng)做茶飲，也可以作為治療尿頻的良藥。

做法：將生姜洗干凈去皮后放入鍋中，再將適量的紅棗一起放入鍋中，加清水熬煮至10-15后，飲用湯汁。服用時根據(jù)個人的口味習(xí)慣，可以適量的加白糖，半個月為一個療程即可見效。

3、蒲公英茶飲。

蒲公英不僅可以作為一種食材，作為中藥材更能發(fā)揮其強大的藥用價值啊，它有很好的消炎區(qū)去腫的作用。大部分人的尿頻主要和生殖器炎癥感染有關(guān)，只要消除炎癥那么尿頻癥狀即可得到緩解。

做法：將干蒲公英放入杯中，倒入適量開始，冷了即可飲用，緩解尿頻癥狀效果好。

4、杜仲飲。

杜仲也是一種常見的中藥材，不過比起蒲公英和野菊花來說，杜仲的功效更為強大，并且副作用比西藥更低，用來治療尿頻效果好，副作用低。

具體食用方法：每天早上用杜仲泡茶喝，用來緩解尿頻效果十分明顯。

溫馨提示：如果懷疑自己的尿頻是病理性尿頻，那么最好到醫(yī)院檢查確診一下，看看究竟是怎么一回事。另外，日常應(yīng)該應(yīng)該保持良好的作息。