相信很多人也都聽說(shuō)過孕酮，但是對(duì)于孕酮了解的不是很多，孕酮低對(duì)于懷孕的人和未懷孕的人都是不利的，那么怎么判斷自己是否孕酮值低呢?孕酮低怎么查出來(lái)?孕期孕酮低很容易導(dǎo)致流產(chǎn)這樣的嚴(yán)重情況，那孕酮低要注意哪些問題呢?一起來(lái)看看吧。

孕酮低怎么查出來(lái)?

一般要檢查孕酮值的話需要通過抽血檢查，通過查看HCG檢查結(jié)果便可以知道孕酮激素的高低，這個(gè)只要到醫(yī)院檢查即可。

如果是剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕的話，那么最好先去醫(yī)院做個(gè)孕酮值的檢查，看看孕酮值是否偏低，可以早些采取治療措施，以免影響到胎兒的健康。如果是未懷孕的人想要了解自身的孕酮值的話，建議在生理期的第二第三天驗(yàn)血檢查，一般未懷孕的人孕酮值比較穩(wěn)定，而且比懷孕時(shí)期的孕酮值相對(duì)低些。孕期的孕酮值是變化的話，所以衡量的標(biāo)準(zhǔn)可能要隨懷孕的月份來(lái)判斷。

孕酮低要注意哪些?

1、非病理性孕酮低

如果是非病理性的孕酮值低，那么調(diào)理的方式也比較簡(jiǎn)單。大部分非病理性孕酮值低都是因?yàn)樵袐D自身壓力大或者飲食缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致自身孕酮激素分泌不足。這種情況就需要日常精神調(diào)理和飲食調(diào)理。

媽媽們也不要壓力太大，放輕松，做好該做的，一定能保住寶寶。飲食方面推薦食用富含維生素E和果膠類的食物，比如大豆、山楂、草莓、柚子等，可以促進(jìn)身體孕酮的分泌。

2、病理性孕酮低

由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對(duì)癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。

某些疾病是可能引起孕酮低，最常見的就是內(nèi)分泌失調(diào)。所以因?qū)@類的孕酮低情況，應(yīng)該找準(zhǔn)病因，針對(duì)性的治療。有些孕酮值是在無(wú)法控制，就可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、生化妊娠、異位妊娠等情況。